Kemarin kita sudah memberi tips 4 persiapan berhenti merokok. Jika sahabat artkelk3 masih tetap merokok, coba kita bahas kandungan utama Asap Rokok.
Komponen utama yang terkandung dalam asap rokok adalah nkotin, karbon monoksida dan tar. Ketiga komponen tersebut sangat merugikan kesehatan.
a. Nikotin: mampu diserap darah dan mempengaruhi otak dalam waktu 10 detik. Jika kadar nikotin di dalam darah kurang perokok umumnya akan merasa kecanduan, gelisah, keletihan, sakit kepala, iritasi, kelaparan, sulit berkonsentrasi, atau merasa takut. Gejala ini akan hilang jika ia merokok lagi.
b. Karbon monoksida: gas beracun yang ada di permbuangan mobil dan mampu mengurangi kada oksigen di dalam darah. Padahal oksigen sangat penting untuk organ tubuh dan untuk tetap hidup. Kekurangan oksigen mengakibatkan perubahan permanen pada darah, yaitu membuat darah lebih padat. Kondisi ini mengakibatkan jantung harus bekerja lebih keras.
c. Tar: mengandung banyak bahan dan sudah dibuktikan mengakibatkan kanker. Bahan iritasi yang ada di dalamtar dapat merusak paru-paru, menciutkan saluran yang berfungsi melindungi paru-paru dari debu dan infeksi.
